Neohumanizm to miłość do wszystkich stworzeń wszechświata, do świata ożywionego i nieożywionego. To duch humanizmu rozszerzony na wszystko: wyniesienie on humanizmu ku uniwersalizmowi.

Medytacja jest starożytną praktyką, której korzenie sięgają tysięcy lat wstecz. Rozwinięta została przez mistyków, poszukujących we wnętrzu swego umysłu źródła spokoju i radości.

Joga powszechnie kojarzy się z ćwiczeniami fizycznymi, które rozciągają ciało, czynią je gibkim i sprawnym. W Sanskrycie postawy Jogi nazywane są asanami. Słowo “asana” oznacza – “pozycja komfort fizyczny i mentalny spokój.”